✅今日完成 1冥想8分钟 2隶书习练一页 ❤️感恩时刻 今天又是萎靡的一天，突然很感恩机缘让我和晓梅相遇，如此不同个性的人，居然可以这么合拍，每...

多年前看过《窗边的小豆豆》，依然对那个充满好奇心的小姑娘记忆深刻！这些年，和自己的孩子相处过程中，似乎也能在某个恍惚的行动中看到小豆豆的影子！ ...

今天上午带我家小妹妹去看牙。想当年，我第一次看牙医也还是在大学期间，现而今，遍地都是蛀了好多牙的小朋友，甚至于刚长乳牙没多久就开始不得不去找牙医...

前天晚上学校家长会，而后和几个朋友约了小聚一场，散会后到家已经是午夜两点，微醺，倒头就睡了！ 第二天醒来，突然想起前一天忘了更新，消息也提醒坚持...

信息爆炸的短视频时代，注意力被严重分散，总想着寻求新奇事物，脑子只剩下对多巴胺的渴望。我也时刻警惕着对短视频的沉迷。但人总有懈怠和萎靡的时候，一...

今天上班路上，公交车司机不知是怎么了，急刹了一下，可能前方有电动车穿行。本是很平常的一件小事，没想到司机接二连三又急刹了，我往前探头，并没有看到...

今天偶遇一个久未约见的朋友，看着她走形的身材、憔悴的面容和低落的情绪，内心感慨万千！虽然她尽量做出平常的样子和我闲聊，但我儿女在旁嬉闹，感觉就是...

今天是我的液断日。我并不是要宣扬不健康的节食减肥方式，而是陈述一下我自身的体验和感受！ 这是我今年以来的第三个液断日。起因呢，也确实是为了减肥，...

今天阅读的章节中提到了一个心理学上的词语“软区域”，解说后，我有种豁然开朗的感觉！ 当一个人专注于手头的事情，却被突如其来的事打断了，当专注状态...