很久没有看过直播间了 在疫情的时候，觉得自己知道的太少，听人家博主说的内容感觉挺新奇的，而且说不定有大用处呢，毕竟人家混得这么好 所以那时候对直...

上班族，利用下班的时间晨跑，有100多天；利用下班时间看了一套5册的经济类书籍。 这两项已经用尽了我的所有碎片时间。 在看书停顿的两周时间里，今...

“很多人很能吃苦，但吃的是忍耐、体力的苦，吃不了精神意志、思考、探索的苦。” “吃苦的本质，是长时间为了某个目标而聚焦的能力。是种自控力，自制力...

其实感觉我目标是不明确的那种人 东一下西一下，抽了一周左右的时间整理了牧之野的内容，现在又计划着多看几本书之后要重新看牧之野的输出。 看书一直在...

刚刚开始理解的“躺平”，就是一个葛优躺的动作，现在慢慢发现，只是有这个动作，而脑袋在不停思考的，不算“躺平” 像今天，跑步第101天了，奇怪的是...

焦虑的反义词不是平静，而是具体 恐惧的反义词不是勇敢，而是行动 强迫的反义词不是控制，而是顺其自然 内耗的反义词不是洒脱，而是专注目标 迷茫的反...

上次从海边回来，写了沙子的柔软，让我爱不释手 昨天重温视频，忽然想到，它为什么会如此柔软细腻，而普通的河沙却如此的粗糙，踩在脚上都硌脚，更不会有...

传承 何为传承？习俗的传承、家风的传承、文化的传承、价值观的传承…… 大家熟知的是传统节日的传承，比如春节、清明节、端午节、中秋节。但现在的小年...

每天晨跑的时候，会遇到很多晨运的人 大妈都是三五成群的，有说有笑； 像我这样年纪的，男女都有，基本都是戴着耳塞，听着各自的内容； 一些年长于我的...