外因很重要，但所有的外因，都是催化剂，变化是由事物本身固有的内部矛盾引起的，内因才是一切的发动机和根本的推动力。

菠菜泥。山药泥。 香蕉泥。红萝卜泥。 丝瓜泥。蛋黄。 土豆泥。 南瓜泥。小米粥。牛肉粥 待添加：西兰花。香菇粉。鸡肉 猪肉。虾皮。猪肝。玉米泥