女生一定要逼自己一次! 别想歪了,是逼自己养成自律的习惯。 该如何逼自己自律呢? 1、早睡早起 虽然这是祖先传下来的养生秘诀,但是对于现代人来说,尤其是年轻人,还是很难做到的...
我发现了一个高效成长的秘诀:一年顶十年的五个好习惯! 一、早起 我发现世界上那些伟人和成功人士,几乎都有同样一个习惯:坚持每天早起,比如曾国藩、李嘉诚、村上春树等等。 一日之...
2012年,加拿大人斯科特.H.杨(Scott H Young)用一年的时间自学完成了麻省理工学院公开课上正常情况下需要四年才能修完的计算机科学的33门课程,并最终通过了所有...
愿未来可期, 愿你能成为自己想成为的样子~ ❤ 考研名单公布的那阵子,在票圈看到了一个相熟的学姐发的一条信息,“成功上岸”。 特别直白的四个字,却一笔道过了所有的前因后果。 ...
如何阅读是一个令人头疼的问题,是从头到尾开始读,还是只看自己想看的内容?是边看边写笔记,还是看完再写?如何记得更好,更牢?作者的观点正确吗?作者是在理性的分析,还是煽情的忽悠...
文/俊英子 至今读过的书,你还记得多少?说出自己喜欢的书很容易,但你能答出如下问题吗? 这本书讲了什么内容? 你最喜欢书的哪一部分? 这本书对你有什么影响? 它的优点又在哪里...
来源/同步头条 文/易先生 图/网络 想提高自己写网文的写作水平看哪些书?笔者推荐这几本书,希望对写作的你有帮助。 有关网文写作书籍: 1、《完全写作指南》:初学网文可以看《...
1. 晨练5分钟 起床后锻炼5分钟,不仅为身体充电,而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里,其实是不必要,也不太现实的。你只消花5分钟,做做俯卧撑和...
1.跑步。 我以前是一个跑步15分钟都会吐的人。如果有一个最讨厌的运动,跑步就是我的答案。由于心肺功能不好,一跑步就上气不接下气,感觉大腿有很多的蚂蚁在咬一样,特别痒。 但自...
1.没有立即答应,基本就是拒绝。(这一条不解释,知道的人知道) 2.无论什么时候,只要你开口借钱,都毫不犹豫借给你的,那是真的信任你。但是有借有还这四个字,很多人不明白。 3...
经常会收到朋友发来的微信: “羊老师,有什么好书推荐吗?” “羊,最近有些焦虑,看什么书能减缓焦虑呢?” “羊羊,你是怎么能看的进去书啊?我每天工作累得就想睡觉,看不进书” ...
2019年,你是否已制定好年度规划呢?在新的一年里,如果你想让自己变得更加优秀,不妨利用空闲时间里多读书多看报。在本篇文章,我们利用思维导图梳理了一组年度书单,希望对你有所帮...