@米粒D 嗯嗯，共勉
你会怎样和过去告别？也许时间是有节点的，在某个节点上，一段时光死了，由另一段时光接着，人的生命也是如此，在某天之后，你死了，新的自己替你活下去。那时，你会怎样和过去告别？ ...
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曾经我也是用睡觉和暴饮暴食来缓解压力，记得高中时做英语阅读里面有提到有人用睡觉来缓解压力，当时英语老师觉得不理解，睡觉怎么能减轻压力了？那是因为睡觉时可以不用去理那些烦心事，沉浸在自己的梦中，即使一觉醒来问题并没有解决，但是心里会好受点。至于暴饮暴食就只是为了满足食物入口的那几秒，胃很满，心却很空。直到高考结束我都没有解决这个问题，上了大学遇到些什么我也是会用吃东西调换心情，真正的转变是因为为了减肥去运动，为了保证运动的效果我开始控制饮食。一开始是记录自己吃多了之后的感受，慢慢的发现暴饮暴食的背后是心里的不安以及想要得到慰籍。为了安逸不想去努力，内心却感到焦虑，吃再多都得不到真正的快乐。所以首先养成良好的饮食习惯，找到暴饮暴食背后的原因，找到正确的发泄方式。一句话，做着自己要做的事，哪怕再枯燥，再难以坚持，心都是踏实的。
如何才能不暴饮暴食？
我大学的英语老师是一个心理学爱好者，经常整节课整节课的给我们讲心理学的知识。有一次她在课堂上提问，心情不好的时候喜欢睡觉的人请举手，我默默地举起手；她又问，心情不好的时候喜欢...
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概括的很全面，很赞
有哪些大学生适用的app应用？
这篇文章是我在知乎回答的问题，原文地址为： 有哪些大学生适用的app应用？ - Tikitoo 的回答 - 知乎 如果你这篇文章文章不错，也欢迎大家去点个赞。谢谢。 把大家的...
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看到这篇文章，我突然间意识到我还没有与过去告别，还受着过去的束缚。大多数时候安逸的生活会让我忘却过去的失败，但是内心始终无法忘却。我想当我做出成绩后，我可以感谢那个一直努力的自己。只有这样，我才能真正的挥别过去。
你会怎样和过去告别？
也许时间是有节点的，在某个节点上，一段时光死了，由另一段时光接着，人的生命也是如此，在某天之后，你死了，新的自己替你活下去。那时，你会怎样和过去告别？ ...
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