01 这四点比成绩更重要！ 儿子：妈妈，我想问你一个问题。 妈妈：什么问题，你说吧。 儿子：说真的，你对我现在的成绩满意吗？ 妈妈：你自己说，你...

今天其实是去谈很糟心的事，搁在以前肯定是没说两句话就大发雷霆，可这次是带着觉察去的，努力提醒自己语速慢点，声音小点。他们怎么说我都懒得计较，一切...

《当我内心足够强大》 作者：萨提亚 当我内心足够强大 你指责我 我感受到你的受伤 你讨好我 我看到你需要认可 你超理智 我体会你的脆弱和害怕 你...

父母对这六句话的准确理解和表达对孩子一生有极其重要的意义和影响。 1.“不管发生什么，我都会和你在一起，我永远爱你！”（安全感） 2.“你是独一...

101种防御机制的简明定义 根据它们在发展中首次出现的大约顺序排列 口欲期（0-3岁） 1. 投射（Freud 1894；Willick，199...

亲爱的家人们：大家晚上好！我是哲恒妈妈，清晰记得2019年1月1日李老师在群里让我们说说2019年的关键词，第一个马姐说她2019年尝试不断突破...

春去秋来，花开花落，光阴勿勿而过，默然回首已是不惑之年，流淌的岁月从不曾为谁停下过脚步，无情的时光一划而过，便消失得无影无踪。谁都有过青春、可谁...

儿子：妈妈，我睡不着，你能和我说说话吗？ 妈妈：可以，你说吧！ 儿子：你对我的成绩满意吗？ 妈妈：你对你自己的成绩满意吗？ 儿子：还行吧，感觉挺...

转眼又是一年，回首过往，总有很多感叹，有很多无奈，也有些许成长，随着年龄的增长，也越来越看清世界，越来越看清自己。 生而为人，谁都是在负重前行，...