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    《自控力》第三章|怎样保持自控力不被耗尽

    经研究人员发现,人们在早晨的时候意志力是最强的,然后意志力会随着时间的推移逐渐减弱。 当然,这只是对大多数人的研究发现,并不绝对。所以,在生活中,我们可以多留心观察自己在哪些...