序言 这不是一本预设剧本的家庭教育指南，也不是一篇歌颂完美亲子关系的散文，而是一段关于普通家庭真实困境的全景记录——关于青春期孩子的迷茫与叛逆，...

妈妈今天回老家了。 家里一下子格外清静，下午我从1点多睡到接近4点。很满足。 睡觉，是一件特别满足和幸福的事，这是我长大后，才深刻体会到的。特别...

这个午后，一场溪水边的烧烤，意外成了一次关于生活本质的温柔叩问。大中午的阳光穿过层叠树叶，在潺潺溪水边投下斑驳光影，烧烤的烟火气混着草木的清香漫...

“我在哪些地方在欺骗自己？” 这是一个需要向内觉察的深层问题，本质上是在探索我们为了逃避痛苦、维护自我认知或适应环境，而对现实产生的 “选择性屏...

我喜欢做模特，走T台，没有什么原因，我也不知道为什么喜欢这个。 虽然我个子矮，虽然我现在还没走过，没做过，不代表，我未来不去尝试。 这是个人喜好...

2025年4月10日的凌晨2点多醒来，清醒得，有点睡不着。 我没有失眠，可能睡得太早，也可能昨天喝了咖啡，也可能好久没有写点东西。一旦有灵感，我...

2024年7月30日 走小道上武当山，阳光、微风，背负了女儿闹情绪带给我的情感负担，也承担了谢姐教育女儿规则意识的些许压力感。 上山的路，感觉有...

1、不管别人怎么说，文字和语言的确能改变世界。（No matter what anybody tells you,words and ideas...

总是叫我“宝宝”的静姐给我打电话。句句和缓、温柔、有爱、谦卑中蕴含着力量和善意。 我心中的静姐仗义、大方、有爱、付出，自己所需不多，却特别愿意给...