最近情绪不稳定，下午在爸爸的书柜里找了一本讲性格的书《九型人格》，算是久仰大名，饭后大致跳读了几个部分，感觉写的太广泛了，解释现象和原因...

最近睡前听《高敏感是一种天赋》，已经听到第二本了，也是建议措施参考性不强，想依靠书本指导改变还是有点难，希望能找到指导性强一点的心理治愈书籍。