我是一只小刺猬 浑身的刺 谁靠近扎谁 可是，即便如此 我依然觉得 这就是我 一只可爱的小刺猬 慢慢地 因着自己的可爱 也觉得他人的可爱 我把刺收...

楼下叮铃哐啷，是清洁工整理垃圾桶的声响，也是自己晨起的闹钟。 这时，天才微蒙蒙亮，五点左右光景，但早睡的自己已经睡足了，养足了精神。 打开台灯，...

周末练了一次瑜伽，距离上次有大半年了。 练的时候不轻松，各种疼痛，因为筋骨太僵硬了，但练完整个人舒展了许多。跑步也是如此。每每从有跑步的念头到走...

接纳自己到底有多重要呢？这么说吧，你要不足够接纳自我，尤其是你在意的，并且极力想去改变之处，它会反其道而行之，就是你越怕什么，它就越来什么。这在...

今天是情人节，西洋节，比较无感。 中午，突然心血来潮，约老公晚上一起看电影。但老公工作忙，说要加班。好吧，也没觉得有啥失落的。 于是乎，下班后，...

此刻，特别想拥抱一下自己。 过去的一年里，可以说经历了人生最大的人际关系危机，被误会，被孤立，被非议，这对于一贯特别敏感、脆弱的自己来说，是多么...

2019年第一天，就和人有了言语上的冲突，和一陌生人在微信公号的留言版上，刀光剑影，你来我往，心情实在沮丧。但也是这新年第一天，让我深深地懂得了...

小时候， 我们抬头看星星 现在， 我们低头看手机 从抬头到低头 星星没了 心，好像 也丢了