1，禅拍5遍，16分钟2，礼敬父母30个，共30个3，忏悔 我忏悔，今天回到家后，没有第一时间去工作，而是选择在家休整。这样的工作态...

1，奔波了一天，12点才落脚，禅拍没有做……。 2，礼敬父母也没有做（住的旅店只有一张床的长度，根本伸不开），不过给菩萨磕了几十个...

1，禅拍10分钟，3遍2，忏悔 出门在外多年，妈妈每天晚上一个电话，始终坚持。我却因为这“生命中无法承受之重”而对她的每次来电越来越...