发简信
IP属地：浙江
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快乐与落寞，都是如此真实
我原本是一个很爱约朋友聊天的人，但现在我基本可以做到“大门不出，二门不迈。”之所以这样，是因为我时刻忙于我的新工作无法自拔，这份工作就是全职妈妈...
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珍贵的礼物，也许有着痛苦的外包装
我们每个人一路走来，都曾经历过少年、青年、中年等不同的人生时期。而对礼物，内心却一直饱有几乎相同的期待和喜悦。 这些礼物承载着周围世界对自己的认...
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高效能行动派-接近想要的未来高效能行动派-接近想要的未来 从昨天下午拿到这本书，7个番茄钟的时间，就这样写写画画，也不停的问着自己， 小六的这本书，实用！ 作为同样是理工科...
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为自己想要的样子，生动的活着
为自己想要的样子，生动的活着 ————读《不要让未来的你，讨厌现在的自己》 看了赵星几本书的名字，原...
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与身体谈恋爱我想问：你喜欢自己的身体吗？ 我曾经讨厌自己的身体，讨厌了11年。 而现在的我，终于用了一年半的时间，完成了与身体的和解，公平、客观的与无辜的身...
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两代人的沟通
读《致安德烈》，就在问自己，我跟父母的沟通。 “我们都爱着彼此，却不知道如何表达。” 我一直是一个害怕争论的人，不知道争吵之后，这起码表面的美好...
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这一天 小幸福
生活的理想状态就是，在平淡中体味得到小小的满足。 今天，我这个人，听了哲学课，看了英语文章，遇到同事聊了几句，晚上去健身房虐了一番大粗腿。此时，...
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走出校园
校园时光，透亮、简单、充满希望。 行走在母校的街道里，看着来来往往的人，恍惚间，觉得我还是在这里的。尽管作为一个普通的不能再普通的人，学校里的日...
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硬派健身 小笔记 （待完善）
一大肌群 胸，背，臀，腿 二小肌群 三有氧运动 3.1常规有氧 3.2HIIT 相比于常规有氧，这种运动之后，身体仍可保持较高的燃脂效率 运动推...