一个个点开 还好某项全部正常 再点开一个，也还好，只有一两个稍微异常。 去年有的肺结节消失了 今年新增肾结晶 问题也不大 看来平时也没白锻炼身体...

今晚没有加班 继续约散步 遇上一场急雨 总体很舒服很凉快 回家编编朋友圈 洗澡洗头 接着看昨晚没看完的书 看得不多但都看进去了 11点的时候睡觉...

加班到8点多 然后没约到散步搭子 也没关系 雨后的夜晚 一个人边散步边听散文 很是美妙 满了八千步以后 回家洗澡看书 感觉知识增长了就是踏实的一...

我以为暑假某人把娃儿们带出门旅游后，我就可以轻松了，清静了。 其实不然，我还要远程安排行程，预约买票等，还要从发来的照片眼镜帽子等有没有带。 唯...

今日带娃儿看蜘蛛侠，没想到被击中心灵了，与众不同带来的孤独感，找不回爱人的惆怅感，一个人坐在湖边，静静地看着日出与日落，一种深深的孤独与压抑，最...

周五的傍晚 晚霞满天 约上同事带上娃儿漫步在湖边 一万步较为轻松地就达标了 因为要边走边聊天 同事的步伐又很快 所以散步的时候放弃听诗词了 回到...

这几天入坑独自散步 边听散文诗歌之类 今天监督娃儿写完作业有些晚了 但我还是义无反顾来到楼下 在小区里转几圈 戴上耳塞 一个人漫无目的徐徐走着 ...

忽然地 日子清闲下来 没有无休无止的加班 可能去执行日行一万步的计划了 有许多想看的电影 却仍然觉得有些浪费时间 于是迟迟没有打开 短视频刷多了...

清属，当第一缕阳光酒在大地上，鸟儿们便开给了它们的一天。 在枝头，麻雀们叽叽喳喳地交流着，它们用欢快的歌声唤醒了沉睡的大地。 而在田野间，燕子们...