学习上 1.每天听腾哥音频 2.阅读一本书籍并详细吸收 3.每天冥想 4. 微信读书读完精进 生活上 1.陪女朋友 2.每天泡脚 3.练习电脑与...

1.陪女朋友好好的玩耍 2.阅读一本带的书，并且做输出 3.每天听腾哥音频 4.每天冥想反思 5.每天写晨间日记