1.三月开始，加入跑步，每周三次，一次5公里 2.keep目标早日实现：骑行7000公里，跑步1000公里，行走2000公里，健身3000分钟 ...

1.健康重要，减肥30斤 2.家庭重要，完成人生大事-结婚 3.专业技能提升，换个工作 4.开展副业 5.完成研究生的学习 2019年，这5个目...