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跑步是一种广受青睐的锻炼健身方式,坚持跑步会让人有一颗强大的心脏及心血管系统,并可以降低血脂和胆固醇,增加肺活量,保持身材,加强新陈代谢,延迟骨...
听说只有人类才会得静脉曲张,这是为什么呢?我们先来了解一下血液回流的原理。正常人情况下,人体下肢的静脉血液是由下往上走的,从下肢回流入心脏,为什...
站久了,小腿酸胀、发麻;晚上睡觉总觉得腿累,放哪都不舒服;天气不冷,也常常抽筋…… 遇到这些情况,很多人会以为是太累了,休息一下就好。事实上,还...