高温瑜伽的功效: 1、高温瑜伽能起到减肥的功效，尤其对细胞积水造成的肥胖有显著效果。 2、高温瑜伽能快速燃烧体内脂肪。 3、高温瑜伽能够增强身体...

若你在年轻时遇到“瑜伽”，那是上天的祝福，若是年老时遇到，则是上天的眷顾。 生活处处可瑜伽，每一个瑜伽的日子是对自己的不辜负 让我们一起瑜伽吧！...

夏天是练习瑜伽的黄金时间，温度自然高，身体容易热起来，通过练习能量法和气血法，会把体内多少年深入骨髓的寒气逼出来。有效改善冬天怕冷，夏天怕热，和...

梵-瑜伽养生馆 环境一流，教学专业，课程丰富多彩，口碑极好，深受广大瑜伽爱好者的喜欢。馆内开设基础瑜伽、正位哈他瑜伽、养神阴瑜伽、基础流及能量流...