在生活当中，很多人很壮实、很怕热，空调已经开到最低了，还是觉得很热。不管是喝水、饮料、吃水果、吃糖水、都是无冰不欢，经过长年累月的消耗阳气...

在生活当中，很多人很壮实、很怕热，空调已经开到最低了，还是觉得很热。不管是喝水、饮料、吃水果、吃糖水、都是无冰不欢，经过长年累月的消耗阳气...

夜间11点是子时的开始，也是胆经的主时，是排毒的时间，也是此时是阴阳之气顺接相交的时间，如果只是不能子时之前入睡，身体有自愈能力会慢慢恢...