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  • 2019年计划

    2019/1/2 健康饮食和生活 1每天步行一万步 2每天必须吃2斤蔬菜 3每天必须喝水2升 4每周偷吃不能超过3次,每次偷吃后一天只能吃蔬菜。...

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    减脂计划[第一周]

    执行时间:12月19日-12月25日 早餐:小米粥250克+2个煮鸡蛋+1.5片全麦面包+300克绿叶蔬菜 加餐(不饿不用加): 250毫升纯牛...

  • 进入长投,改变人生

    认识长投: 第一次认识长投是从晚情姐的公众号平台看到理财的推文,重点是只要9...