今天要跟大家分享的是《掌控习惯》这本书。为什么坏习惯难改，好习惯难以养成？其实原因很简单。因为 坏习惯可以获得及时的快感，延迟的惩罚。而好习惯恰...

今天要跟大家分享的是《奇迹男孩》这本书，很早以前看过这部电影，触动很深，好奇心驱动我看完了这本书。 这本书的主人公(奥吉)一生下来因为基因突变导...

今天我把《被讨厌的勇气》这本书读完了，跟大家分享一下！ 首先大家想一个问题， 我们现在很不幸福，究竟是为什么？ 我们的不幸，是谁的错，怎么造成的...

这几天没事，我把《窗边的小豆豆》这本书读完了，这是一本描述关于成长，关于教育， 关于爱的书， 跟大家分享一下。 这本书讲述了作者(黑柳彻子)上小...

我今天读了一本经典心理学书籍《蛤蟆先生去看心理医生》收获不小，跟大家分享一下。 首先我们抑郁的原因： 一个人内心的自卑、没法控制自己的状态、觉得...