水满池塘花满枝。乱香深里语黄鹂。 东风吹软弄帘帏。日正长时春梦短， 燕交飞处柳烟低。玉窗红子斗茶时。

谁爱松陵水似天，画船听雨奈无眠。 清风明月休论价，卖与愁人直几钱。 挥醉笔，扫吟笺，一时朋辈饮中仙。 白头落拓江湖上，袖手低回避少年。

玉指金徽一再弹。新声传访戴，雪溪寒。两行墨妙破冰纨。牵情处，幽恨寄毫端。 昵语强羞难。相逢真许似，镜中鸾。小梅疏影近杯盘。东风里，谁共倚阑干。

自怜楚客悲秋思，手写丝桐。 目断书鸿。平淡江山落照中。 谁家水调声声怨，黄叶西风。 罨画桥东。十二玉楼空复空。

帘影新妆一破颜。玳筵回雪舞，小云鬟。琼枝擢秀望难攀。凝情处，千里望蓬山。歌断酒阑珊。 画船箫鼓转，绿杨湾。坠钿残粉水堂关。斜阳里，双燕伴人闲。

水满池塘花满枝。乱香深里语黄鹂。东风吹软弄帘帏。 日正长时春梦短，燕交飞处柳烟低。玉窗红子斗茶时。

2025年7月7日 星期一 晴 晨起记录 今晨体重：63.5kg（比上周下降0.8kg） 晨跑：5公里/35分钟 早餐：全麦面包1片+水煮蛋2个...