孔：现在在考研，要25分钟，25分钟养成习惯 老子：太难了，还是不要管它 孟子：闪光点：51的那三天体验 庄子：忘掉自己，忘掉恐惧，去看书

我真的很不舒服，但是当有欲望的时候，但是但是我心里并没有想到了要戒撸。 我应该怎么做 在戒断期间我很痛苦。我现在的样子一点也不好。我需要别人的鼓...