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当你愿意去帮助身边的人,帮助他们效率提升,那么你自己效率的提升,一定比你自己学习的速度快10倍以上! ——· 1024-1026回顾 ·—— 一、易效能时间管理的模型:土豆番...
—今日学习— 【21-25讲精力管理】【25-30讲行为管理】 如何提高我们的睡眠质量?|叶武滨说时间管理【21】 如何量化提高睡眠质量?|叶武滨说时间管理【22】 高效能人...
有一种文化叫“闷骚可耻,嘚瑟光荣”。我想了想,好像有道理。然后把今天刚学会的电脑上制作思维导图的本事搬出来,还处于初阶,其实内心非常恐惧怕被人喷!不管啦,分享给别人是一种双赢...
……今日回顾…… 21、高效能人士的睡眠 做到早起,首先要做到早睡。太多地事情需要做,太多地诱惑引诱着你,早睡似乎难上加难。 22、如何提升我们的睡眠质量 睡眠质量直接影响一...