这个月对我来说还是很丰富多彩的,有喜欢的书、想分享给你们的护肤品、还参加了有趣的斯巴达。这个月我还上了两门健身课程,对功能性动作筛查和壶铃训练有了进一步的认识,在健身这条道路...

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不管男生还是女生,现在对身材要求都不是一般的高,减肥也成为朋友之间见面必聊的话题之一....也许受到了那句“一个控制不好身材的人,何以控制人生”轰炸,很多小孩子也提前进入了减...
铃木尚子在《收纳的艺术》一书中说:舒适的生活是由日常各种“喜欢”的东西集合而成的。 购买真正喜欢的东西,不知不觉,生活的幸福感也在提高了。 能够提升幸福感的物品,我认为要同时...
一直在纠结要不要给2018年的一季度写个总结,纠结的原因是这三个月过得实在是太差强人意了,自己都不满意,也不好意思写出来。 可是后来想想,逝去的每一寸光阴都有其意义, You...
最近几年,每年1月1日,都会做一件事情,就是把手机图片库全部清空。 释放了存储空间,瞬间内心有了清爽的畅快感,新的一年重新开始的新鲜感。 当然,前提是做好存档,备份至少两份。...