紫竹青枫

为什么管理人员说的话得不到落实，因为还差一点点东西。 有些员工可以主动思考，有些员工是被动执行，那么任何一项工作落实到员工的头上，作为管理者都应该把任务细化，指出基本的方向，...

紫竹青枫

昵称：雪迪呀呀 地点：内蒙古，摩羯座，身高162，97年。 喜欢看书，运动（跑步，打羽毛 球，排球会一丢丢） 交友宣言：陪我去看大海，...

紫竹青枫 ·

给你比较好的建议。
1，听听心经，各大音乐平台都有
2，直面你内心的恐惧与焦虑，你的性格，你的自卑不只是你有，很多人都有，人都是一样的，你不孤单，但是抑郁症，会让你觉得孤单，但是我希望你能够知道，它不是你，我也相信你能够战胜它，只是时机未到，期望你耐心等待。
3，找一个专业的治疗师，可以让你完全信任的那种，其次，做心理辅导，会让你重拾过往痛苦得记忆，你需要直面它，你的焦虑你的抑郁都会化作你前进的动力。
4，一句很直白的话，有些疾病并不是我们自己能够选择的，但是，回归到最后，你会懂得，一切疾病，都是在保护我们自己更好的生活，这不是积极的态度，是事实。
5，当躯体化症状来临，静静的看着他们到底是怎么样的感觉，你能够选择承担还是穿过，至于自卑情绪，你也可以选择，因为人生掌控在自己手中。
6，希望你接纳过往的思维习惯，然后加以改正。相信你自己，做到了这些，你已经蜕变重生。不过路程很长，我看你第一眼，还是挺帅的小伙子，我也不想说什么放弃不放弃，那些都是狗屁话，对你没有丝毫帮助。
7，痛苦永远是一个人强大的垫脚石，这个的选择权，永远在你自己。

YiOne一 评论自我感受到的抑郁症