有个烟民问我，他可不可以边抽烟边戒烟。我说完全可以。然后有更多的烟民立刻惊呼，天呐，你不要误导别人好不好。那我应该回答那个烟民不可以吗？如果我这...

001.温热 艾灸生热。在体表找到"嗜热性"穴位，灸此处，感觉舒适。 002.禁忌 普通人的心前区、孕妇的小腹部、幼儿囟门未闭前的囟会穴，慎灸！...

其实，与其说是“健身”，不如更确切的说是跑步，但是以防因为和村上春树那篇《当我在谈跑步时我在谈什么》名字过于相像而引起不必要的误会，也怕自己一篇...

原创内容，转载请简信联系。 Q：停止了健身，变得比以前还要胖了，是不是不健身体重就会反弹？意味着我要练一辈子？ A：首先要说一下，体重的反弹和健...

三伏天是一年当中最闷热的时候，天气炎热出汗多，非常容易发生中暑。 而对于孩子来说，由于孩子的中枢神经发育不成熟、汗腺不够发达，数量少，散热能力有...

夏天最好吃的是什么？当然是各种水果啦，解馋又解暑，好处多到数不完，丰富大量的维生素ACE养护皮肤，抗氧化；天然植物化合物改善代谢减缓衰老；食物纤...

已经不止一次听到将脚气和脚气病混为一谈的情况了。其实两者除了名称相差一个字外，其余的完全不一样。 脚气就是“传说中”的脚气，又称香港脚；而脚气病...