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长痘、失眠、心烦、口干、夜不能寐……这些症状带给我们很多困扰。临床上,这些现象大部分是心火过旺导致,那么,心火旺怎么办呢? 据史书记载:在人体内...
现在人压力越来越大,精神长期处于紧绷状态,就会导致失眠。失眠又称“不寐”指经常不能获得正常睡眠,或者入睡困难等主要症状,也有睡眠不深,容易惊醒,...