在如今这个竞争白热化的时代，我们常被“一夜暴富”的神话包围，被现实与网络中成功的案例所裹挟，转身看看自己，不禁惶恐不安，产生巨大的焦虑。当"内卷...

直面焦虑——我是个穷人，在挣钱的路上；可是为什么我越努力，越迷茫？ 凌晨两点的出租屋里，小王盯着手机银行里不到四位数的余额，叹了口气。送了一天外...

01｜“我已经很努力陪他了，为什么他还是学不进去？” “我陪他写作业，换了多少补习班，花了几万块，请来的都是名师，他就是懒懒的，无精打采的样子，...

01｜“我家孩子怎么一学就烦，一做题就困？” 家长们常常说： “小时候他明明特别聪明、爱提问，怎么一上初中就开始逃学厌学了？” “明明成绩不差，...

01｜“我家孩子就是坚持不了，每次都是虎头蛇尾” 家长经常这样说： “刚开始那几天特别有劲儿，非说要好好学、要逆袭。”“买了新书、贴了计划表，结...

01｜“我真的已经很努力了，为什么还是这么痛苦？” 小孟是一位高中生，班主任口中的“模范标兵”。 每天6点起床，背单词；晚上12点睡觉，刷题；周...

01｜你不是懒，而是没电了 你有没有这样的经历： 明知道考试临近，书就在桌上，人却盯着手机一刷就是一下午；打游戏、看剧、刷短视频，手指飞快，仿佛...

一、自恋，是亲手制造的墙 曾几何时，我以为自恋不过是一种张扬的姿态—— 它是高调的炫耀，是自大的喧嚣， 是聚会中话题永远绕着自己转， 是那种目空...