心灵所要做的其实是控制环境，保护身体免于病痛、疾患、死亡、伤害、事故和功能损伤。这就是我们为什么要进化出喜悦与痛苦的能力、想象力以及辨别环境优劣...

经验本身并非如它们在记忆中所占的地位那么重要，重要的只是它们的用途——被用来印证生命的意义。每一份记忆都经过了我们的粉饰。 要了解个体理解生命的...

经验本身无法决定成败。我们并不会因经历本身所带来的冲击而受伤——也就是所谓的“创伤”——而只是从中提取出符合我们目标的东西。决定人生的不是经验，...

就好像是地球本身在对他们发言：“我们不需要你们。你们不配拥有生命。你们的所谓目标，所谓奋斗，所谓珍重的价值，所谓思想和灵魂，毫无未来可言。滚开吧...

疤痕是潜意识为了保护我们而留下来的印记，是希望我们能记住这个教训，不再犯同样的错误。 而心理创伤也是一样，有些事情我们以为过去了，但想起时心里还...

活鱼逆水而上，枯叶则顺水而流。 生命的价值在于生生不息地成长，只有失去灵魂和生命力的残枝败叶才会顺水而流。 人类一直在不断发展和进步中，就像登山...

真正改变命运的并不是知识。其实，知识如果仅仅停留在大脑，是没有任何力量的；知识只有透过行动，才能转化成力量。这种力量不仅可以创造财富、改变人生，...

为了生存，人类总是会最大限度地确保自己的安全，因而总活在自己习惯了的舒适空间里。 面对新的事物，因为没有尝试过，我们的潜意识会自然而然地把它判定...

人有着固定的生命力。我们的自我有没有价值，我们能否感觉到生存的意义，我们的内心是否平静、和谐以及喜乐，这一切，我们的内心是知道的，并且能感受得到...