昨天睡觉的时候，躺下后一直没有睡着，坚持没有冲动起来玩手机，一直闭目，心中默念放松，想想有能量的事情，直至零点十二分入睡。 早上起来没有疲劳，眼...

二十一天养成好习惯 已经坚持下来了 继续努力 睡眠和锻炼也是主要坚持项目 当身体处于极大的负荷状态带来的刻骨铭心的感觉袭来时，会十分珍视健康身体...

今天去了一个公园，名字很国际范，平行世界公园。 回来后，让小孩们趁热写游记日记，愁眉不展，15分钟写了两行字，又擦掉了，被写作文给难住了。 写作...

先上照片，后天就冬至节了，公司发的饺子不错，一种芹菜肉，一种黄花鱼。 今天记录什么？本周一直加班，一周五天加班三天，昨天晚上又是九点到家，两个孩...

今天记录一下保护眼睛 最近感觉眼睛有老花的趋势，离近了看字有点模糊，一问饭搭子们也有类似的体验，感觉不可思议。 现在衰老的真是很快，很多人都有了...

今天先上照片，上传照片仿佛成了必选项，文章可以跟照片没有关系。 今天记录些什么呢？ 情绪问题，每月都有那么几天情绪不稳定，一点就着。听朋友说加味...

今天想记录些什么呢？ 年底需要工作总结的时候，总结工作，也要总结自己的成长。 最近比较失落的事情，同期同事，一直也是不争不抢状态的，突然破茧升级...