美林分享心得：1.在探索内心的路上，我不孤独。2.探索是为了更舒展地和自己，和世界相处。没有最好，只有更好。3.一个人的反应机制更多地形成于童年的经历。改变不是那么容易。也没有一劳永逸。4.允许自己，允许别人是慈悲的开始。
发简信
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“被克服的困难就是胜利的契机！”
纠结
这两天一直在纠结去不去厦地学拍电影的事。 当然是想去的，要不当初就不会在过完春节后（第一次看到招生通知应该是年前一周）很郑重地报名。人家也很认真，第三天给我打了电话，表示看了...
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生日快乐
给自己的礼物
尽管非常不愿意承认，今天我满48岁了……但是也算还好吧，人生的折返跑不也才开始么？ 哈哈，做为龙的传人，红衣，红裤，红袜子也穿了快一年，再坚持一个多月，腕上的红手串也功德圆满...
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不要停止。
生如夏花 1.告别
不知不觉已奔五了。 身边渐渐地，不断地有人离去。同学，同事，甚至是至亲。对死亡已不再陌生。 还是接受不了舅舅的过世。 没有人是该死的，然而仅仅在一年之前看他，他是最不像就要死...
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所有的情绪都是朋友
我想我需要帮助。 我现在陷入了一种情绪，一种莫名的，灰色的，淡淡的，却挥之不去的情绪。 这种情绪以前就有过，那是我从双溪回家之后的一段时间，整日只是暗自伤感，伤感于夏去秋来，...
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彼此慰藉相互支撑
我的世界里只有你
这是听来的一个故事。讲述得就很生动有趣，所以我就是简单记录一下。 故事的主角是一对父女，高龄父女。爸爸已经九十多岁了，是一位离退休老干部，老伴已离世。老爷子体胖。不是一般得胖...
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好麻麻
《别独自用餐》第一部分.思路
一.要有自己的圈子 好的生活是建立在好的关系上的。 懂得如何建立良好的关系，是必要的生活和商业技能。 就商业来说，你要做的不是管理事务，而是管理关系。 二.真正的硬通货是慷慨...
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“此心安处是吾乡”
故乡的原风景
故乡的原风景， 是彩色的欣喜 是黑白的荒凉 是单纯的胆怯 是无知的慌张 然而终究是故乡， 是路开始的地方。 迷迷糊糊，兜兜转转， 其实好像并没走多少地方。 老去的是时间， 还...
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你会越来越充实。
断食记（2）
今天正式断食一天。 觉得还算平稳渡过。饿，然而面对食物，还没有饿得失去风度。些许的饥饿，有助于我觉知自己的身体。 下午休息在家。想着今天要完成《折叠北京》的读后感，除了做了一...
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“不仅会帮助延长生命的长度，更会提高生命的质量。”哇，这么牛啊！一定要好好练
秋初
转眼进入秋初了。 天更高云更淡，风也渐凉。 下过几场秋雨，中午的太阳晒到身上还是热辣辣的，可是那种人被烤得头脑发蒙，像是要化了的感觉却不再有了。 早晚的凉风吹进窗来，和空调的...
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“心流” 有多久没有这么享受过忘我的乐趣了？
林老师和孩子们
林老师爱孩子，只要他和孩子们在一起，你看他的眼神就知道，听他说话的语气就知道。 在双溪艺术中心的画室里，从来没有缺少过孩子。看林老师指导孩子们画画，是我非常爱做的一件事。他会...
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记录一下那美妙的时光肯定会很美！因为那里面有你有我
画画的人们……安心
初进画室，满墙满墙挂的都是画：写实的，写意的，抽象的……五彩缤纷。可是在其中还是很容易看到安心的画。 她的画多是人物肖像，无论是造型还是用色都很大胆跳跃，很夺人眼球，让人觉得...
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我不是来提意见的，我来感受在双溪那夜晚的生活。能和这些大侠、湿人们一起神侃喝酒，那是多么惬意。
画画的人们……大美妞和白大河
大美妞是个青岛大妞。她和我差不多年纪，我有时自我赶脚都要跨入中国大妈的行列了，可是她好像永远是个大妞。 她比我早一天到双溪，住同一家宾馆，是门挨门的邻居，在画室我俩的画架也是...
