10
0
8
472
1
#减肥知识小课堂# 吃太饱“撑”出7种病️ 大家吃饭一定要注意七分饱，七分饱是指胃里还没觉得满，但对食物的热情已有所下降，主动进食的速度也明显变...
你的肝脏最该“减肥”，从脂肪肝到肝癌只需4步 《中国脂肪肝防治指南（科普版）》显示，我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%，脂肪肝已成我国...
1、运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。 2、饮食法：平日三餐中多吃那些可...
发简信
