心-彷徨失措 有 焦虑- 烦躁不安- 无所适从的慌了！ 安抚自己，不知是有事不安还是身体健康与否造成的！已经没有准确的感受！ 生活一...

只有在最嘈杂的地方享受片刻、片刻的安静 天还没有蓝透底，就早有了鹰在那里盘旋，归宿如此，皆此去感受。 华尔兹，留到...

内观的方法就是将痛苦当做工具，使人变得高尚，但是唯有你能学会如何客观地观察痛苦，这个方法才有用，如果你执着于痛苦，那么痛苦的经历就无法使你进步，...

心随秋想——不开心不见得都是不好的，人生本来就不是完美的，在每一个阶段都会碰到不一样的人、不一样的事、不一样的生活、我们都要打起十二分精神...

减龄、减脂所有人毕生的事业 在减龄领域里永远没有极限与终点、努力拼尽时间、金钱、精力最终还是败给了岁月！“龄”藏于内心最重要，容颜只会输给心态^...

很实际的提升情商的小方法 1，话别说太满，人别熟太快。 2，别人自嘲可以，但你千万别附和。 3，不要把别人想得太坏，也不要把别人想得太好，都是凡...