上午治疗结束，下午回家休息。中午陈华请人吃饭，吃到三点，电话告诉我，他可能要晚点回来，下午陪朋友打牌，9点接陈亮羽，接完就回来。 记录到此。

晚餐时间吃饭中，突然腰闪了一下，尝试站起来，起不来。于是电话陈华带我去医院，钓鱼中，告诉我明天带我去。果断电话姐姐。她开车带我去医院，检查结果，...

今天晚上又失眠了。哎，不要乱想，看电视，刷剧。。。

中年夫妻，每个人都有自己的家人，都有自己的小算盘。一个人自由，一个人懒散。每个人都自私。没有共同的区域，没有爱情，我们连亲情都没有了。屋檐下的朋...

N个月的疼痛，今天是最好的一天吧。人舒服了，真的看什么都是开心的。以前坐在椅子上半个小时，我的胯就不舒服，差不多2个多月，隐隐的痛，干什么活都是...

从春节开始髋关节疼痛，上周末去医院理疗。这几天已经明显好转了。不容易。历时2个多月，总算是找到方法了。身上舒服了，人也轻松了。人到这个年龄，真的...

转眼间4月已经过半了。春节前后开始，腰疼，肌肉疼，我开始停止跑步。今天还是疼，转眼间快2个月没有正常跑步了吧。髋关节总是感觉摩擦似的疼痛，不能长...

中午洗碗，闪了腰，去中医伤科医院看了一下，属于肌肉拉伤。医生开了如下的药： 1. 伤科外敷散，100g，4袋，每日一次，4天。 2. 桃红活血胶...

允许自己暂时停下来 你是否也有这样的体验，有时候会觉得人生被“卡”住了：或是在职业选择里进退两难；或是被困在一段关系里，无法靠近也难以离开；也可...