女性的端庄大气，不是靠长相，也不是靠昂贵的穿搭，而是藏在日常不起眼的小习惯里。 真正耐看的气质，都是日常一点点养出来的。 不需要刻意装优雅，坚持...

努力锻炼，现在每一天都比前一天好。现在回顾想一想，实际上春节后我的腰已经出现了问题。春节后，我就经常髋两边疼，腰无力，实际上已经是发炎了。自己不...

1. 守时，拒绝拖延； 2. 不内耗；能转念，多角度看问题； 3. 常阅读，不断更新自己； 4. 保持干净得体的外表； 5. 保持桌面整齐； 6...

上午治疗结束，下午回家休息。中午陈华请人吃饭，吃到三点，电话告诉我，他可能要晚点回来，下午陪朋友打牌，9点接陈亮羽，接完就回来。 记录到此。

晚餐时间吃饭中，突然腰闪了一下，尝试站起来，起不来。于是电话陈华带我去医院，钓鱼中，告诉我明天带我去。果断电话姐姐。她开车带我去医院，检查结果，...

今天晚上又失眠了。哎，不要乱想，看电视，刷剧。。。

中年夫妻，每个人都有自己的家人，都有自己的小算盘。一个人自由，一个人懒散。每个人都自私。没有共同的区域，没有爱情，我们连亲情都没有了。屋檐下的朋...

N个月的疼痛，今天是最好的一天吧。人舒服了，真的看什么都是开心的。以前坐在椅子上半个小时，我的胯就不舒服，差不多2个多月，隐隐的痛，干什么活都是...