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早睡早起已经20多年,是妈妈培养的好习惯。经常看网上,早睡早起还要立flag,在我这里确实理解不了。阅读是我从高中开始,已经10多年了,谈不上什么坚持不坚持,早已成习惯。运动是我生活中必不可少的,哪怕不去健身房,每天也会上下班骑自行车或者走路半小时。自律,是我必须对自己负责。虽然生活并没有因为自律变得有多好,但至少对每天自己进步一点点,还是比较满意的。
吴润昕 评论自最好的自律,是断舍离
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