天气晴（-3℃） 周一综合征 昨晚熬夜看小说直到凌晨2点30才睡，早起就意识到自己今天状态不会很好。面对电脑眼睛太疲劳了，哗哗一直在流眼泪，不知...

天气晴（-1℃） 坏消息今天周六早九晚六凌晨两点睡 好消息8点爬起来上班到公司奖励自己一杯拿铁 活力满满的投入工作ing 下午同事漂亮姐姐请我喝...

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天气晴 锻炼 9点03分才出的门，迟了几分钟，担心赶不上16分的地铁，在地铁口外200米时跑了几步，上了地铁口就感觉到自己呼吸喘不上来气，难受想...

天气晴（-4℃） 今日学习如何摆脱执行者思维 1.先区分执行和决策 执行者思维往往是我做了什么？我今天完成了什么任务？还有哪一些是没有完成的？ ...

天气晴（-6℃） 活在具体的生活事物里 上午和之前上课的同学聊了下今年自己各自状况有无改变，在聊天的时候没有留意自己输出的观点是什么，等工作忙下...

天气晴（-5℃） 惊险的早上 出门下楼坐在车上发现油门拧不动，以为是自己的手套厚问题，把手套摘下来，就是拧不动拿起手机查小红书得知原因了，也担心...

天气晴（-1℃） 一觉睡起卧室冰凉才意识到入冬很久了 早些年这时候会开始期待下雪 想像着白花花的一片洁白覆盖整个大地 好像梦境里的世界呈现在眼前...

天气晴 行为观察 1.大脑对身体缺觉进行一次性补偿睡到11点起 2.计划收拾屋子--完成 3.给车保养、换配件消费320元 4.成功拦截口舌之欲...