春節期間，棹子上放滿各種老人慎食的食物，如高脂肪的紅燒肉，高鹽醃制的蠔豉，高糖的蓮子羮等，稍有不慎，進食過量就會出現消化不良，肚腹脹滿等不適，所...

近日天氣寒冷，長者們除了要注意保暖，小心感冒外，在飲食方面，可以進食多些「暖身」食療，強健體質，延年益壽，而達到治未病效果。 “《素問．四气調神...