日更第11天 标题是今天带着手机去跑步，打开华为运动健康app户外跑步模式时，它喊出的口号。 今天晨运超慢跑，比昨天提前了，6点25分钟开始，跑...

今天晨运，我又去慢跑了。运动量是4公里，32分钟多，终于均速在7分钟里，差点儿就到了8分钟呢。 把金刚籽手串拆开了，把不佳的那几个挑出来了，还剩...

《谷口书斋寄杨补阙》 唐·钱起 泉壑带茅茨，云霞生薜帷。 竹怜新雨后，山爱夕阳时。 闲鹭栖常早，秋花落更迟。 家童扫萝径，昨与故人期。 这首诗的...

今天是星期六。天气是阴天，不冷不热不晴不雨。 晚上，搜了一部电影《阿凡提》看起来，科幻片，虽然比动画片更好，可是，也不是那么好看懂。感觉有点怪怪...

今天突然想参加体力劳动，出出汗，然而上午基本上都是下雨，没有怎么体力到，只好午睡醒来后，两点多钟，看看天气尚好，就换了一件旧裤子，一双旧鞋，提着...

今天，还是出门去晨运超慢跑了。 从6点15分到了6点47分，足足超慢跑了32分钟，距离则没有准确计算。大约就是3公里半多四公里不到了。估计每公里...

刚才去翻看了一下，小苹果20天了，只写了一篇出来，其他时间都是空白。究竟是怎么回事呀？我不知道。有点小担心啦。 今天继续上班呢。明天再上一天班，...

今天早点睡吧。 打算十点多就睡了。不能睡懒得太晚了。明天要早点起床了。 据说，电视剧《六姊妹》顶不错嘛，那么，就从今天晚上开始收看起来，究竟好不...