发简信
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打卡备忘录
24年11月3日，星期天 查了一下以前的文字，才知道27日开始阅读《水浒》的，当天到了77页。然后每天计划是30页，到今天应该287页，现在已经...
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跑步神器回来了这次冬至节回老家，呆了三四天，总算把华为手表戴回来了。上次回老家，是国庆节，把华为手表遗忘了，留在老家了。不知不觉，就过去了快三个月了。把华为手...
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又痛风发作了？
昨天上午干了两个多小时的大活，下午立马脚痛，开始还以为是过度用脚引起的伤痛，去泡温泉蒸蒸脚，也许就过去了。然后，还是痛，今天似乎更严重了一点，终...
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金句摘抄¹
以下是一些值得摘抄的金句： 一、文学名著中的金句 1. “幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”——列夫·托尔斯泰《安娜·卡列尼娜》 ...
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休跑日¹⁸昨天跑步了，今天却又休跑。因为今天有大活，干完之后，比跑步还更累人。不跑步，胜似跑步。 昨天是冬至日，上午因为忙着挂冬的事宜，一直到下午2点多才...
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休跑日¹⁷
今天又是休跑日，跑三休一。 上午正常上班，下午去参加徒步，回来后即驱车回老家。明天是冬至，老家有挂冬的习俗。今年的冬至刚好是星期六，周末，我也刚...
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超慢跑⁵¹昨天的成绩是90+16+9，115个，总体跟昨天持平。第三成绩太不理想呀，还不到昨天的一半呢。 昨天的“好记性不如烂笔头”被三进三出，弄得我再三...
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一天之内，被关两次，什么鬼呀呵呵，如题，究竟怎么回事，那么频繁关闭，我违反了什么？ 这下，今天不能够出结果了吧。遗憾。 不信，有图为凭证。 哈，又已经解除了，真是神奇，我服...
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好记性不如烂笔头¹⁸昨天在这里的成绩是115，75+20+20，总体还算可以吧，就是75太少了点，平时都是八十九十的。昨天的能量值没有用完，感觉无从阅读，找不到互动...