有时候人会自动进入一个负向情绪循环模式中，婚姻中若对伴侣不满意，眼里看到的都是他的缺点，自己不能接受，亦不能让他改变，于是，便想着要逃离。久而久...

我想活成想要的自己！ 生活中有太多的负能量在侵蚀着自己，但怎样破网而出，做好自己呢？ 1、对自己说：我重要。无条件的接纳自己，接纳自己身体里不能...