发简信
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【每日分享】2020-05-09关于习惯（6）之方法3
【每日分享】2020-05-09关于习惯（6）之方法3 2.你需要开启你的元认知 什么是元认知 元认知是你对自己思考过程的认知与理解，是控制你大...
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【每日分享】2020-05-08关于习惯（5）之方法2
【每日分享】2020-05-08关于习惯（5）之方法2 看完上篇有的人积极的立下flage，从今天起我要早睡早起，每天22：30准时睡觉。然后早...
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【每日分享】2020-05-06 关于习惯（4）之方法1
【每日分享】2020-05-06 关于习惯（4）之方法1 之前只给看鸡汤，没配勺子（工具，方法）今天来点干货，可以直接用的。 一个习惯执行过程，...
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【每日分享】2020-05-03 关于习惯（3）之好奇心。
【每日分享】2020-05-03 关于习惯（3）之好奇心。每个人在孩子阶段，对世界都会有着强烈的好奇心，只不过有些人会因为家庭教育、成长环境等等...
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【每日分享】2020-05-02关于习惯（二）【每日分享】2020-05-02 关于习惯（二） 习惯是知识、技巧和意愿相互交织的结果。这三个因素。最重要的是知识，其次是意愿，再次是技巧。为啥...
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【每日分享】2020-05-01 关于习惯（一）【每日分享】2020-05-01 关于习惯（一） 在情绪ABC一文，有朋友评论说，道理我理解了 ，可回到生活中，情绪来了挡也挡不住，为什么？因为...
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关于幸福
2020-4-28日今天分享关于幸福：有人调查那些被称为最幸运的，中彩票头奖的人；和不幸的，遭遇车祸截肢的人，在事发后人的幸福感变化过程。你猜需...
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想要多些快乐，不妨从改变身边的环境做起
2020-4-47日 每日分享：根据TED演讲者研究，人是可以从物质上感受到快乐的。如下图中热气球，卡通蘑菇，彩虹，所以现在幼儿园会做这样的装饰...
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时间密度
2020-4-26日 每日分享：时间密度，我们都知道一句名言：“我们不能增加生命的长度，但可以拓宽他的宽度”。但时间也是有密度的，举个栗子就明白...