还能再低谷吗？从来没有想过能把日子过到这种程度，真的没办法诉说现在的处境，也不知道能找谁诉说，为什么每件事情都不顺心，我好难过，好无助，不知道还...

出现的人不喜欢，喜欢的人不出现，好不容易出现一个还不联系我，想咋样到底，死家伙还不联系我 开心的生活不是想做什么就坐什么，而是不想做什么就不做什...

今天上去随意分享了一下，觉得有了控场力，会自然的和场内观众互动了，看到场内情况有余力思考怎么调整了，觉得找到点了感觉，台风最重要，状态比内容更重...

今天的主题是演讲中的语言规范，老师课后让大家讨论发表感想 规范呢也是一种礼仪，礼仪的作用就是敬人律己，尤其公众场合，不要给自己制造敌人，我第一时...

今天练形体，一百个深收，腰和腹部肌肉都痛，这就是很久不练的下场555.其实我最怀念的就是多年前第一次学形体的时候，自己那么努力勤奋的练习，终于在...