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用心记载人生旅途的故事，用笔描述沿途的感悟，欢迎关注。已委托维权骑士维权。
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八周的冥想练习可以让你大脑结构改变
1 哈佛大学在2011年的研究就已经发现，八周的冥想练习（mindfulness practice) 可以让练习者的大脑皮层里的灰色物质层变厚，大脑结构发生实质性的改变。 换...
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最近时间有一些紧 暂停更文 之后会给大家带来更精彩的文章
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高情商的人如何聊天首先，说一下典型的能把天聊死的特征 1、看破且说破，容易把天聊死 例如，群里发新闻，他对新闻本身没啥评价，上来就说，这早就有了，没啥好看的 看破且说破，其实是犯了情商之大忌 ...
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《洋葱阅读法》推荐书单终身学习的时代已经来临，越来越来越多的人可以依靠互联网，基于自己的专业给别人提供产品和服务。 我需要制定自己的100天阅读计划，确定自己的阅读主题和书单。从洋葱阅读法...
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欢迎关注公众号:九诗记哦！更新文章是为了学习，记录自己，督促自己。<br>加油
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专注一事，不乱于与心。每天一篇文章: 正能量，正能量😋
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心理学：越是城府深的人，越爱说这5句话，别不懂！
在人际交往中，相信我们更喜欢和性格单纯简单的人相处，但总是免不了要和城府深的人相处。 在我们的意识范畴中，城府深的人不仅心机重，并且也善于伪装。 站在心理学的角度看，越是城府...
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一个渴望成长的年轻人，分享干货知识。<br>希望最终我们都能成为综合能力更强，过上幸福生活的人。<br>
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日子需要留白
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你永远也舍不得卸载的app之前一篇写的是学习语言的app推荐，好久了也没有收到一个赞，本来都灰心了，过去几个月一打开就有了突然的惊喜，一下就有了动力，这次来更新一下我自己用的不舍得卸载的有趣的app。...
