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    现实意识与锚定 之 人类、地球、宇宙

    宇宙浩瀚无垠,地球是飘落一处静谧的微尘,我们愿意相信这些都是规律固守运行,但它太深不可测,一片片的超星体随处散放,连绵如海中气泡,人类不得...

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    の《自我发展心理学》总结B、如何启动思维的进化(●°u°●)​ 」j

    控制两分法:如何找到烦恼的根源? 有一句祷告词叫做:“上帝啊,请赐予我勇气,让我改变能够改变的事情;请赐予我胸怀,让我接纳不能改变的事情...

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    のD《自我发展心理学》再总结A、如何启动行为的改变(◐‿◑)f

    行为改变第三原则:养育“环境场” 美国麻省医院教授卡巴金是正念减压疗法创始人,曾在北京举办过名为“当下,繁华盛开”的正念培训。当时是在一个...

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    のD《自我发展心理学》再总结A、如何启动行为的改变(◐‿◑)d

    这里开始来介绍推动行为改变的四个原则,本文为原则一。 第一个原则:重要假设的检验。 改变第一步:看见内心假设。辨识出这些内心的假...

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    のD《自我发展心理学》再总结A、如何启动行为的改变(◐‿◑)c

    我们常以为:如果我们拖延,那就想办法勤快一点;如果我们迟到,就制定早起计划;如果脾气大,就学会对人礼貌。如果这些做不到就是意志力有缺陷,或...

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    淘气的大象,奔向远方

    题记:我们的海不一样,仍可经各自唏嘘的风浪,仍有永远的远方。 记得小时候我们那里卖的很火的两个饼干,最早接触的是叫“英式饼干”,和稍晚接触...

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    のD《自我发展心理学》再总结A、如何启动行为的改变(◐‿◑)a

    我们心里有一个行为标准,希望自己做到,却经常被打脸。好像心里有一个自己,而现实却是另一个自己。 来做个比方,两个自我:大象和骑象人。分别代表一个...

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    のD《何帆、2019全球制造业专题讲座》再总结(2)

    二、全球供应链的形成。(定位:对现状的分析) 全球供应链的重大变化,主要不是贸易纠纷带来,而是技术和需求变化造成的。 导致全球供应链的出现主要原...

  • 得到《人类登月所获管理经验》再总结

    近日,英国选举出新首相鲍里斯.约翰逊,他承诺要在10月31日之前完成超大型的复杂项目——脱欧。 任务艰巨,有无前人之鉴以作后事之师呢?还确实存在...

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苟日新,日日新,做新民🍃