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自愈之路第五天
自从加入刮痧仪揉腹疗法后，感觉肠胃通畅好多。 抹上艾草精油把刮痧仪开到最高段位的温度，在肚子上从上往下刮40下，再沿着肚脐顺时针刮20次，逆时针...
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揉腹排毒加入自愈之路今天入手一个红色砭石刮痧仪，今天我要开始加入排毒的自愈计划了，早上因为有事，没有来得及揉腹，晚上了终于有空可以来给自己排毒了。 按照这个顺序我先...
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自我自愈之路第四天
早上起床第一件事就是喝水，然后把我的艾灸仪拿出来，先灸百会穴，然后在灸风池，再灸膻中穴，一次灸20分钟，感觉微微的出啦些汗，洗个脸，整个人神清气...
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自愈之路第四天
今天一早起床就赶紧吧用的多功能眼耳鼻灸仪，先灸百会穴20分钟，再灸大椎，然后灸膻中穴20分钟，在灸神阙穴和关元，水道穴。这些在床上躺着边养神边灸...
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自愈之路第三天
一直以来我以为外国人应该身体很好不会有中国人这样痛经问题吧，他们经常和冷水身体还那么壮实应该不会有我们中国人这样的麻烦。 今天我像平时一样做艾灸...
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自愈之路第二天
今天按照老师指导艾灸的第二天了，早上起床后喝点热水，就开始用艾灸仪艾灸，今天用的是五行饼的水饼，可以入肾进行调理，我先是用艾灸百会穴和我头部的风...
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自愈身体的过程 -第一篇开始我的身体从小到大就不是特别的好，应该算是先天的肾气不足，而且从小就体弱多病，经常会莫名其妙的生气。在经期来一个星期就会头疼的厉害还容易乳房胀痛有...
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过年
年关越来越近，感觉生活的车轮是越转越快。有些紧张也有些难过。紧张的是又大啦一岁而成就却没有多少？难过的是独自一人在他乡又要再过一个年啦！回不了头...