早起-如何管理好自己的一天 晨起，随着日出的时间让身体自然苏醒。用窗帘，精油，晨间音乐或者在浴室洗澡来辅助。晨间日志-反思，通过每日的自省能进一...

北京外国语大学有一个孩子的英语复试的宣讲会，对这个老外Ryan Price感觉很好。如何做好一个Speech，首先要学会微笑，表示你是一个跟舒服...