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第四节课 积极心理 做有“开放心态”的人,让目标离你更近一些! 自我反思 我是一个什么样的人? 希望能够改变自己,有野心 僵固型思维模式(sti...
第二节课 时间管理 摆脱“假勤奋”,相同的时间内效率可以更高! 提高学习效率的方法? 提高效率法则 法则一:找准你的生理节律 深度睡眠发生的时间...