240 发简信
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    自律真的能改变你的生活吗? 自律真的有效吗?生活中的假“自律”“无效自律”。解开自律的真相。

    自律 ,已成为当今大众时常挂在嘴边的一个词 ,如 学生学习要自律,上班族健身自律…… 我们先来谈这一个自律 ,也就是我们平常认知中的自律...

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