发简信
IP属地：湖南
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活在当下，幸福自来
记得小学课文里就有个故事，讲一群人到处去寻找幸福，逢人就问“幸福是什么”。结果每个人的答案都不一样，这也让我开始思考，究竟什么才是幸福？ 随着年...
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别到处挖坑，你要专心挖井
无论身处哪个行业、做什么事情，只要沉下心、用心去做，时间一定会给你答案。 最怕的就是东一榔头西一棒子，这里试试、那里停停，看似忙忙碌碌，最后却很...
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人生的所有答案，都在自己身上
今天早课，真地被狠狠点醒了。 30分钟帕梅拉唤醒身体，10分钟端正坐姿冥想，不再昏沉躺平，而是把飘走的思绪一次次拉回当下。心一静，人也就就清醒了...
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遇事不内耗：心安，才是最大的自由
当我们心里被事情困住时，精神状态难免变差，焦虑、压抑、彷徨、未知等负面情绪都会扑面而来，整个人特别难受。 但当我们多视角看待问题就会发现：很多看...
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人的福气，都是自己修出来的
生活中总是会有这样奇怪的现象，不知道你有没有见到过。 有的人明明很努力，结果日子过得就是不顺遂；而有的人呢，并没见得他比别人多辛苦劳累的多少，偏...
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外面没有人，只有你自己
一个人内心不够强大时，特别容易被情绪影响。 情绪好时，开心的是你的心，不是外面发生了什么；情绪差时，痛苦的也是你的心，也不是外面的事。 你是开心...
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坚持读书这一年，我读懂了修心
修心的真正目的是学会控制自己的心，让自己的心不再受外境人事物操控。 当我今天背诵的这句话的时候，我真的太有感触了。 以前经常看到别人说修心，自己...
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坚持读书这一年，我读懂了修心
修心的真正目的是学会控制自己的心，让自己的心不再受外境人事物操控。 当我今天背诵的这句话的时候，我真的太有感触了。 以前经常看到别人说修心，自己...
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不做欲望的奴隶，只做人生的玩家
哲学家叔本华讲过：人生就是一团欲望，满足不了就痛苦，满足了就无聊。 但凡细心的话，你就会发现，很多时候，无论你怎样折腾，你的那些欲望似乎都很难被...