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  • 叶武斌讲时间管理25

    正念静修的奇迹之旅 冥想是最自然、最有价值的人类活动 如果你坚持每天冥想,那么心理情感精神各方面将发生惊人的变化。 在前几讲中叶老师提到,时间管理的基础是精力,而...