我们都了解 生活的插曲往往层出不穷 有时候付出了很多却事与愿违 健康 财务 家庭往往不如我们期待的那么可控 生活的现实里 总是充斥着各种不完美...

舞蹈老师说你只有先弄清楚框架 ，发力 控制 然后持续不断的练习 直到身体形成肌肉记忆，那么你的动作就会变得有质感。 好吧 其实本质就是量变到质变...

最近常常感受到来自女生们的善意 舞蹈课间休息时 热心的帮助我纠正，以正确的 有保护性的姿势拉伸 主动的提出我的跳舞时需要注意和改进的地方 陪着我...

年少的时候，时常会因为想买却买不起的东西而弄得自己郁闷和烦躁，陷入恶性循环---越是去想没有的，越是想得到，就越发沮丧；越是沮丧，就与会想没...